Maglio le carni rosse o quelle bianche, dei ruminanti o dei non ruminanti, il segreto in due acronimi chimici: “CIS” e “TRANS”

mucca d'altura.JPGDue acronimi alquanto anonimi ma che forse vale a pena approfondire. Scopriamo assieme di cosa stò parlando, e per ora limitiamoci a ricordare quanto segue: “…nel Regno animale, all’interno della Classe dei Mammferi, c’è il sott’ordine dei Ruminanti…”,

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ma non vi è alcuna suddivisione tra animali con: “carni rosse” o “carni bianche“. Nulla di nuovo, ma tutto sarà più chiaro in 3 concetti e 3 passaggi:

3 CONCETTI, 3 PASSAGGI, UN’UNICA DEDUZIONE

1° Concetto:

ISOMERIA cis trans.jpg

In chimica organica, le molecole, pur avendo stessa formula e configurazione, a seconda della posizione nello spazio degli atomi collegati al carbonio, vengono definite:

  • cis se le coppie di atomi sono orientate in modo “gemellare”,
  • trans se le coppie sono orientate in modo opposto. (la figura di lato meglio ne semplifica la comprensione)

 2° Concetto:

Da wikipedia (ho cmq versato il contributo richiesti con l’appello dell’autore) – in generale, si definiscono:

  • carni rosse – le carni di bovini, equini, ovini, caprini e suini; 
  • carni bianche – quelle del pollame (pollo, tacchino, anatra, piccione, faraona), anche se, per il colore chiaro, la carne di vitello viene a volte considerata tra le carni bianche;
  • selvaggina – le carni di animali selvatici, come cervi, conigli, alci, caribù, orso, cavalli, cammello, bufali, capre, spesso denominate, sempre per il colore, carni nere.
3° Concetto:
  • LDL = collesterolo dannoso (“CATTIVO”);
  • HDL = collesterolo necessario (“buono”).

Ora vediamo di mettere insieme i concetti a coppie:
1° passaggio:
  • LDL = TRANS (Gli acidi oleici che hanno la configurazione “TRANS” producono il collesterolo LDL)
  • HDL = CIS (Gli acidi oleici che hanno la configurazione “CIS” producono il collesterolo HDL).

2° passaggio:
  • RUMINANTI per il loro sistema digestivo, composto di 4 stomaci, producono prevalentemente grassi nella forma TRANS.
  • NON RUMINANTI: hanno un unico stomaco e producono prevalentemente grassi nella forma CIS.
3° passaggio:
Ruminanti >> LDL >> TRANS >> collesterolo “cattivo
Non Ruminanti >> HDL >> CIS >> collesterolo “buono

Unico concetto
Se vogliamo una dieta povera di grassi “TRANS”, riduciamo il consumo di carne di ruminanti, e se vogliamo comunque ridurre i grassi animli, preferiamo carni bianche. 

TABELLA ESEMPLIFICATIVA/RIEPILOGATIVA

cis trans alimentare.jpg
Tutto sommato l’Induismo non ha 
tutti i torti, e … il maiale non è prprio il caso di scartarlo del tutto.
Purtroppo tutto ciò spesso deve anche fare i conti con i sistemi di allevamento.
Ulteriori link dove approfondire: 

P.S. Dimenticavo, anche i “grassi idrogenati” fanno parte di grassi TRANS!!!